Hope everyone is having a great holiday season.

I visited my extended family in Chicago. I had a very nice time with them.
Now, my body is stiff from being inside of the house, not going for a walk, yoga, beach or even getting under the sun enough.
Every time I come back home to Maui, I appreciate it all over again. Chicago was very pretty with white snow, and Maui has vivid colors. Blue sky, red hibiscus, yellow fruits, and orange sunsets. The warm environment allows us to exercise more and make us want to eat right (and drink too much)!

photo.1.1.2014 photo.1.1.2014a希望您的圣诞节&新年过的很幸福。

我去芝加哥访问家人了。 很高兴见面他们。
离开毛伊岛10天了。因为外面非常冷(到了-9度)很少运动。没有走步,没去瑜伽,没去海边, 也没看太阳,所以现在我身体不太舒服。
每次回毛伊岛的家,才觉得毛伊岛的天空很蓝,槿花很红,水果很黄,夕阳很橙。
毛伊岛的环境让我运动 → 运动后,想吃对身体好的东西(但,想喝对身体不好的东西)。

再一次感谢。

photo.1.1.2014 photo.1.1.2014a皆さんがよいホリデーシーズンを過ごされたことと思います。

私もシカゴへ家族訪問に行ってきました。いつも近くにいない家族に会えるのはとても特別に感じて、良い時を過ごしました。
さて、マウイを離れて10日間。ウォーキングにもいかず(外は−9度にまでなりました)、ヨガにもビーチにも行かず、ろくに太陽すら見ず、さすがに体がギシギシしてきました。
いつも旅行からマウイへ帰ってくると、マウイのよさを再認識できます。シカゴは雪で真っ白でとってもきれいでした。そしてマウイはカラフルな濃い色です。空の青も濃いし。ハイビスカスの赤、フルーツの黄色、オレンジ色の夕日。それから、年中あったかいのでいつもエクササイズがしやすい環境→その後は体にいいものを食べたくなる(そしてきっと体に悪いものを飲みたくなる)のは私だけでしょうか。

あらためて感謝です。

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